목이버섯효능과 부작용

목이버섯에는 

목이버섯과 털목이버섯 두종류로 나뉘는데

목이버섯은  면역증강과 뇌경색등 아주 좋은 효능이 있는것으로 알려져 있다

털목이 버섯은 최근에 독성물질이 포함되어 있다는 연구 결과가 있는데

부작용은 상하지마비와 호흡곤란등이 오고

장기복용하면 서서히 나타나는 증상이라는 것이다

좋다고 과다복용과 장기복용을 하지말고 소량씩 복용하면 좋디