• 살구씨차 - 기침, 가래, 천식을 가라앉히는데 효과가 있다.
  • 오미자차 - 감기에 특효이며 면연력을 높이고 특히 기침, 천식에 효과가 있다.
  • 박하자 - 콧물, 코막힘을 개선하고 두통을 없애주는 효과가 있다. 목이 쉬거나 기관지가 약한 경우에도 좋다.
  • 유자차 - 비타민c가 풍부해 감기 예방에 좋으며 목감기에 효과가 있다.
  • 꿀차 - 꿀은 진통, 진정효과가 강해 오래된 기침이나 목감기에 좋다.
  • 생강차 - 가래를 삭히고 콧물을 줄이며 소화기를 따뜻하게 해 면역력을 높이는 효과가 있다.
  • 대추차 - 근육의 긴장과 피로를 풀어주므로 몸살, 오한에 좋다.
  • 쌍화차 - 대표적인 감기, 피로회복제로 몸살감기, 과로로 인한 감기에 좋다.
  • 도라지차 - 한의학에서는 길경이라고 하며 목감기나 가래를 삭히는데 좋다.
  • 모과차 - 목감기에 좋다.

 

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